Bolnavi de gripa sau microbi sezonieri? Trebuie sa combateti bacteriile, microbii si nesuferitii de virusi si sa spuneti adio pentru totdeauna nasului care curge, capului ingreunat si durerilor musculare.
Sanatatea si performanta sistemului nervos este esentiala pentru cea a corpului, iar consumul zilnic de vitamine, minerale si alti nutrienti afecteaza abilitatea sistemului nervos de a indeplini numeroasele sale functii.
Mineralele si vitaminele au o relatie de sinergie, fiind necesar sa existe ambele, in acelasi timp, in organism, pentru a-si indeplini functiile. Atat vitaminele, cat si mineralele sunt necesare pentru obtinerea enzimelor antioxidante, care protejeaza organismul de actiunea daunatoare a radicalilor liberi.
Frig! Iarna! Este timpul sa gasim cele mai bune alimente din camara pentru a putea sa ne rasfatam si in acest moment friguros. Iata, deci, cateva dintre alimentele cele mai bune si mai imbietoare.
O vorba din batrani spune ca doctorii ar ramane fara paine, daca noi toti am consuma un mar inainte de culcare si asta datorita multiplelor lui beneficii pentru sanatate. Merele au fost culese si depozitate inca de acum 5000 de ani si se pare ca au fost deja cultivate din neolitic. Merele sunt detoxifianti excelenti, iar sucul de mere poate distruge virusii din organism.
Barbatii care au trecut de 40 de ani ar trebui sa fie in permanenta ingrijorati de sanatatea prostatei si sa mearga regulat la control. Cancerul de prostata este a doua cauza, dintre cele mai des intalnite, a deceselor provocate de cancer, in cazul barbatilor. Din nefericire, este cauza principala a deceselor barbatilor de peste 50 de ani.
Fiecaruia dintre noi i s-a dat un singur organism. Doar noi suntem responsabili de ocrotirea acestuia si pastrarea lui in forma, pentru o perioada cat mai indelungata de timp. Cu totii stim ca, fara sanatate, toti banii stransi nu valoreaza nimic, intr-un final.
Rasfatati-va cu o reteta de cocktail antioxidant. Excelenti pentru conditia fizica si sanatate, faceti-va plinul cu antioxidanti, consumand alimente sanatoase, intr-o cantitate suficienta. Fructele rosii, dar si lamaia si ghimbirul sunt bogate in antioxidanti, asa ca atacati-le fara mila.
Cercetatorii in domeniul suplimentelor alimentare si mai exact al vitaminelor si mineralelor ne confirma faptul ca, in prezent, exista numeroase tipuri de vitamine, iar unele dintre acestea sunt create special pentru necesitatile nutritionale ale persoanelor de sex masculin.
Vremea rece se apropie cu indrazneala, asa ca doctorii ne recomanda o cura cu vitamine. Ce vitamine alegem? Sunt vegetalele o sursa buna de vitamine? Pentru o vitaminizare de toamna reusita trebuie sa stim de ce vitamine avem nevoie si cate sa luam.
Comentarii recente