-a observat in randul oamenilor moderni o preferinta in crestere pentru felurile de mancare vegetariene. Se poate numi ca este o noua moda. Potrivit expertilor in sanatate si nutritionistilor, alimentele vegetariene sunt sigure si duc la o viata sanatoasa.
Sanatatea si performanta sistemului nervos este esentiala pentru cea a corpului, iar consumul zilnic de vitamine, minerale si alti nutrienti afecteaza abilitatea sistemului nervos de a indeplini numeroasele sale functii.
Chlorella contine: 60% proteine, 11% lipide, bogate in acizi grasi nesaturati, 18% zaharuri, 12 vitamine, din care: A(betacaroten), B2, B12, E, acid folic (B9), B1, B6, C, biotina (H), B5, niacin (B3), inozitol, minerale si oligoelemente: calciu, fosfor, potasiu, magneziu...
Daca doriti sa beneficiati de numerosii nutrienti prezenti in oua, consumul de oua fierte este cea mai buna metoda pe care ati putea-o alege. Spre deosebire de ouale prajite sau omleta, care necesita unt sau ulei pentru a le prepara, ouale fierte sunt gatite fara pic de grasime. Consumul de oua fierte va ajuta sa va controlati cantitatea pe care doriti sa o mancati si reduce aportul de colesterol.
Vitamina B-12 este o vitamina importanta, care este preluata de obicei din alimentatie. Se gaseste mai ales in peste, scoici, carne si produse lactate. Vitamina B-12 ajuta la formarea celulelor rosii ale sangelui si a AND-ului si contribuie la buna functionare a sistemului nervos.
Guta este una dintre cele peste o suta de forme de artrita. Din fericire, se trateaza. In ultimii ani, remediile naturale pentru guta au devenit foarte populare. Principalul motiv este ca majoritatea medicamentelor provoaca efecte secundare grave sau nu sunt sigure pe termen lung. Remediile naturale sunt sigure si nu au efecte secundare.
Va tot certati cu iubita, nu ati mai avut o vacanta de secole si va intrebati daca ar fi cazul sa va instalati intr-un cort pe un loc de parcare in fata cladirii cu birouri in care lucrarti. Cand va intoarceti de la munca, sunteti prea obositi ca sa mai gatiti, asa ca faceti comanda de pizza.
Comentarii recente