Daca doriti sa beneficiati de numerosii nutrienti prezenti in oua, consumul de oua fierte este cea mai buna metoda pe care ati putea-o alege. Spre deosebire de ouale prajite sau omleta, care necesita unt sau ulei pentru a le prepara, ouale fierte sunt gatite fara pic de grasime. Consumul de oua fierte va ajuta sa va controlati cantitatea pe care doriti sa o mancati si reduce aportul de colesterol.
Beneficiile aduse sanatatii de catre ceapa sunt infinite, datorita proprietatilor sale antiseptice si antibacteriene foarte puternice.Ceapa este o leguma care se afla in stransa legatura cu usturoiul. I se spune adesea “regina legumelor” datorita gustului foarte puternic.
Pentru a avea o sanatate buna atat timp cat ne este dat sa traim, trebuie doar sa ne facem regulat nalizele. La 20, 40, 50 sau 70 de ani, fiecarei varste ii vin analize specifice. De aceea va rugam sa fiti foarte atenti cu dvs. si sa folositi informatiile de mai jos in beneficiul vostru.
Bogat in polifenoli, acest fruct este unul dintre cei mai fideli aliati ai nostri in lupta impotriva imbatranirii premature. In acest articol va prezentam cateva mituri legate de strugure, precum si cifre comparative in ceea ce priveste strugurele alb si cel negru.
In acest articol va prezentam analizele pe care ar trebui sa le faceti o data pe an, pentru a va verifica sanatatea, precum si rezultatele normale pe care ar trebui sa le aveti.
Fara indoiala ca ati auzit de ceaiul verde si beneficiile asupra sanatatii care apar dupa consumul acestuia. Oferiti zilnic familiei dumneavoastra acest puternic antioxidant? In cele ce urmeaza va improspatam memoria cu privire la unele dintre beneficiile care vi le aduce ceaiul verde.
Sunt materiile grase prezente in alimentatie si in corpul uman. Functia lor principala este de a aduce in organism suficienta energie pentru ca acesta sa poata functiona. Cu toate acestea ele mai au si un rol in transportarea anumitor proteine sau a anumitor hormoni in sange si intra in alcatuirea membranelor tuturor celulelor. O alimentatie echilibrata trebuie sa contina o parte destul de importanta de lipide.
Ca il numim ulei de rapita sau de canola nu este foarte important. Conform uora este uleiul cu o mie de virtuti. Cu un miros pronuntat, este un ulei cu un gust vegetal si aspru cu un punct usor de amareala care evoca putin savoarea nucilor de Grenoble. Un ulei cu straluciri aurite si plin de personalitate.
Iata un ulei de culoare aurie, lejer, delicat si cu un gust fin care ofera un echilibru al savorii si care se aromatizeaza foarte bine. Finetea sa, pretul sau extrem de bun si calitatile sale dietetice il fac un preferat al consumatorilor.
Multi dintre noi au inceput sa foloseasca din ce in ce mai multe sortimente de cafea decofeinizata pentru a evita efectele cofeinei. Cei care au probleme cu calciul stiu exact despre ce vorbesc. Cafeaua adevarata este nemaipomenita, dar organismul protesteaza rapid.
Comentarii recente