Cocosul este un arbore tropical prin excelenta, probabil originar din sud-estul Asiei. S-a intins pe suprafata globului pamantesc datorita fructului sau, nuca de cocos, fruct de o rezistenta uimitoare, ce inchisa perfect intr-o coaja dura, supla, etansata, ce transporta 1/2-1 litru de apa necesar germinarii si o migdala bogata ce va fi digerata de noua plantuta.
Intr-o buna zi, va uitati in jos si observati ca pielea mainilor nu mai este la fel de supla si catifelata, asa cum era acum cativa ani. Te intrebi de unde au aparut toate acele riduri si cand au incpeut mainile tale sa arate asa batrane si nesanatoase.
Un partida buna de plans ne face adesea sa ne simtim mai bine si sa privim in perspectiva. Mai nou, studiile au descoperit ca beneficiile plansului depind in totalitate de unde si cum are loc “episodul de plans”.
Ascultarea muzicii face minuni in alinarea stresului. Dar trebuie tinut cont ca fiecare persoana are gusturi diferite cand vine vorba de muzica. Ascultati muzica ce va face sa va simtiti confortabil. Stand jos si fortandu-va sa ascultati muzica de relaxare care nu va place va veti stresa singuri, in loc sa va calmati.
Machiajul bio a inceput sa prinda aripi. Se dezvolta din ce in ce mai mult si numeroase marci au reusit sa propuna doritorilor o gama larga de produse. Aceste produse pe baza de ingrediente naturale sunt mult mai sanatoase pentru piele si contituie un mijloc de ingrijire a acesteia.
Umorul este un agent extraordinar de reducere a stresului si un antidot impotriva supararilor. S-a demonstrat clinic ca este eficient in combaterea stresului, desi mecanismul exact nu este cunoscut inca. Pe scurt, rasul stimuleaza sistemul imunitar, dezactivand efectele imunosupresoare ale stresului.
Ficatul desfasoara mai multe functii decat orice alt organ al corpului. El este responsabil pentru metabolismul carbohidratilor, proteinelor, grasimilor si mineralelor. Indeparteaza toxinele, precum alcool si medicamente, din reteaua sanguina.
Ni se tot spune zilnic despre importanta aerobicului pentru vietile noastre. Dar cum integram in rutina noastra zilnica si aceasta activitate?
Unul din marii contributori la stresul zilnic este locul de munca. 70% din angajatii analizati de un studiu international au dus la concluzia ca locurile de munca ale acestora sunt stresante. Stresul este cauza numarul 1 a dizabilitatilor.
Aromaterapia este un tratament eficient, placut si usor. Esentele naturale de plante actioneaza gradual, moderat si gentil.Aromaterapia a devenit din ce in ce mai populara, deoarece nu trateaza doar corpul, ci si sufletul.
Comentarii recente