OJA.ro blog

  • Cosmetica
  • Terapii Naturiste
  • Plante medicinale
  • Stil de viata
  • Ghid de produse
  • Home
  • nutritiv.eu

Ceaiuri sanatoase pentru zile friguroase

Vremea rece de afara ii incurajeaza pe oameni sa bea cat mai multe bauturi fierbinti, pentru a se incalzi. Totusi, poate ca v-ati saturat de bauturile obisnuite din sezonul rece, precum cafea si ciocolata fierbinte. Poate va intereseaza si alte idei, cum ar fi cateva retete de ceaiuri fierbinti si sanatoase, ca sa puteti sa alternati savoarea.

In afara de incalzirea organismului, cercetarile au demonstrat ca bauturile calde sau fierbinti pot face bine si sistemului vostru de aparare. Asta se datoreaza faptului ca bauturile calde precum cafea si ceai contin si cantitati mari de antioxidanti.

Ceaiul de musetel, cu miere si lamaie, face parte din bauturile calde pe care trebuie sa le aveti in vedere mai ales cand aveti o zi care va distruge nervii. In afara de antioxidantii continuti, ceaiul de musetel este recomandat si pentru calmarea nervilor. Furnizeaza si alte beneficii pentru sanatate, incluzand glicina expandata, care este de folos femeilor, in primele luni de sarcina. De asemenea, acest ceai are si proprietati antimicrobiene, foarte utile pentru sistemul digestiv.

Acest tip de ceai poate fi preparat din pliculete de ceai preambalat sau dintr-o lingurita de flori de musetel. Puneti un pic mai mult de o ceasca cu apa la fiert si apoi adaugati florile in ea. Puneti un capac la recipientul in care fierbeti florile si lasati-l cca. 30 secunde. Luati ibricul de pe foc si lasati sa se odihneasca cel putin 1 minut. Adaugati suc de lamaie si miere, dupa gust. Beti-l usor, savurandu-l.

Sau, cand vine de vorba de ceai, poate preferati ceva mai picant. Puteti sa faceti un ceai condimentat pentru a va incalzi. Aveti nevoie de:

  • 700 ml apa
  • ceai
  • ceainic sau ibric si strecuratoare
  • lapte
  • zahar din stevie sau miere
  • condimente precum nucsoara, ghimbir, scortisoara, baton de vanilie, cuisoare, piper negru, anason,  frunze de dafin.

1370270780_132f87d3f8_mPuneti la fiert cei 700 de ml de apa. Opriti focul si puneti ceaiul in apa fierbinte, pentru 5 minute. Adaugati condimentele solide, dar aveti grija sa nu faceti ceaiul foarte tare. Amestecati ceaiul si puneti capacul. Lasati ceaiul la foc scazut pentru aprox. 15 minute. Strecurati ceaiul si adaugati zahar sau miere si lapte dupa gust.

Ceaiul verde fructat va ofera beneficiile aromelor fructelor din vara, avand, in acelasi timp, beneficiile ceaiului verde fierbinte. Clocotiti apa si luati-o de pe foc. Adaugati un plic de ceai verde si suc de fructe, de care doriti. Lasati compozitia sa stea intre 8 si 15 minute, in functie de cat de tare doriti sa fie ceaiul. Turnati ceaiul intr-o ceasca si adaugati indulcitor in functie de preferinte.

Nimic nu se compara cu o ceasca de ceai fierbinte intr-o zi geroasa. Va va incalzi din interior catre exterior. Incercati una dintre ideile de mai sus. Cand va va fi cald si bine, veti fi multumiti ca ati incercat. Si daca mai stiti si voi alte retete folositoare impotriva gerului, va rugam sa ni le impartasiti!

ian. 26, 2010Ojaro
Vitamina KTratamente naturale pentru unghii
You Might Also Like
 
Condimente pentru un Craciun aromat
 
Superstitii in alimentatie
Comments: 5
  1. Nelutu
    noiembrie 23, 2010 at 8:53 pm

    Minunate ceaiuri,minunate sfaturi!Multumim din inima!!!

    ReplyCancel
  2. nicolae
    februarie 1, 2010 at 7:18 pm

    incercati si nu veti regreta,eu am folosit-o si am ramas uimit de rezultat,de altfel si celorlalti carora le-am dat-o.este indicat sa incepeti imediat ce simtiti ceva simptome,dar chiar si dupa ce raceala a inceput are efect categoric pozitiv.

    ReplyCancel
  3. nicolae
    februarie 1, 2010 at 7:09 pm

    Ceaiurile de mai sus sunt f.bune,eu fiind un mare consumator de plante medicinale si preparate din acestea.Cu scuzele de rigoare pt ceea ce voi spune referitor la felul cum se prepara o infuzie,un macerat,un decoct o cataplasma o tinctura etc,etc,spun asta pt ca sunt multi care nu stiu cum se prepara o infuzie,asta sa revenim la subiectul titlului de mai inainte”CEAIURI SANATOASE PT ZILE FRIGUROASE”nu vreau sa ma dau eu cel ce stie tot,dar din tot ce am citit in materie de plante medicinale as dori sa sa va prezint o reteta(ceai)fitoterapeutica care vindeca guturaiul sau starile gripale in maximum 48 de ore:Rp.-Scortisoara(Cortex Cinnamomii)-10gr;Cuisoare(Flores Caryophylli)-5gr;Piper negru(Fructus Piper nigri)-5gr;Fructe de Coriandru(Fructus Coriandri)-20gr;Fructe de Fenicul(Fructus Foeniculi)-20gr;Sovarv(Herba Origani)-15gr;Flori de Musetel(Flores Chamomillae)15gr;Flori de Tei(Flores Tiliae)-10gr.Din acest amestec se prepara o infuzie folosind o lingura de amestec de plante la o cana de apa.Se iau 3 cani pe zi indulcite cu miere (sau zahar);la fiecare cana se adauga sucul de la o jumatate de lamaie.Cum se face infuzia:cantitatea de plante recomandata pt infuzie de 250-250ml se pun intr-un vas de ceramica,portelan sau smaltuit si se umecteaza cu 3 parti apa fierbinte pt imbibare timp de 5 minute.Dupa acest timp se pune restul de apa clocotita,se acopera si se mai tine 10 minute.Pentru o extractie cat mai buna se recomanda ca vasul cu plante si apa clocotita sa se tina primele 5 minute pe o baie de apa,(tot clocotita bineanteles).Dupa ce infuzia a ajuns la 40 grade C se filtreaza prin tifon dublu si se starce usor.Aceasta reteta este copiata di cartea”PLANTELE MEDICINALE DE LA”A”LA”Z”de Ovidiu Bojor si Mircea Alexan.In dorinta si speranta ca am putut ajuta cu aceasta reteta va doresc sanatate

    ReplyCancel
  4. nicolae
    februarie 1, 2010 at 7:02 pm

    am omis cantitatea de tei 10 gr

    ReplyCancel
  5. nicolae
    februarie 1, 2010 at 7:00 pm

    Ceaiurile de mai sus sunt f.bune,eu fiind un mare consumator de plante medicinale si preparate din acestea.Cu scuzele de rigoare pt ceea ce voi spune referitor la felul cum se prepara o infuzie,un macerat,un decoct o cataplasma o tinctura etc,etc,spun asta pt ca sunt multi care nu stiu cum se prepara o infuzie,asta sa revenim la subiectul titlului de mai inainte”CEAIURI SANATOASE PT ZILE FRIGUROASE”nu vreau sa ma dau eu cel ce stie tot,dar din tot ce am citit in materie de plante medicinale as dori sa sa va prezint o reteta(ceai)fitoterapeutica care vindeca guturaiul sau starile gripale in maximum 48 de ore:Rp.-Scortisoara(Cortex Cinnamomii)-10gr;Cuisoare(Flores Caryophylli)-5gr;Piper negru(Fructus Piper nigri)-5gr;Fructe de Coriandru(Fructus Coriandri)-20gr;Fructe de Fenicul(Fructus Foeniculi)-20gr;Sovarv(Herba Origani)-15gr;Flori de Musetel(Flores Chamomillae)15gr;Flori de Tei(Flores Tiliae).Din acest amestec se prepara o infuzie folosind o lingura de amestec de plante la o cana de apa.Se iau 3 cani pe zi indulcite cu miere (sau zahar);la fiecare cana se adauga sucul de la o jumatate de lamaie.Cum se face infuzia:cantitatea de plante recomandata pt infuzie de 250-250ml se pun intr-un vas de ceramica,portelan sau smaltuit si se umecteaza cu 3 parti apa fierbinte pt imbibare timp de 5 minute.Dupa acest timp se pune restul de apa clocotita,se acopera si se mai tine 10 minute.Pentru o extractie cat mai buna se recomanda ca vasul cu plante si apa clocotita sa se tina primele 5 minute pe o baie de apa,(tot clocotita bineanteles).Dupa ce infuzia a ajuns la 40 grade C se filtreaza prin tifon dublu si se starce usor.Aceasta reteta este copiata di cartea”PLANTELE MEDICINALE DE LA”A”LA”Z”de Ovidiu Bojor si Mircea Alexan.In dorinta si speranta ca am putut ajuta cu aceasta reteta va doresc sanatate

    ReplyCancel

Faci un comentariu sau dai un răspuns? Anulează răspunsul

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

ianuarie 26, 2010 5 Comments Nutritieanason, baton vanilie, bauturi fierbinti, beneficiile ceaiului, cafea, caldura, ceai, ceai condimentat, ceai cu lapte, ceai de fructe, ceai fierbinte, ceai musetel, ceai picant, ceai verde, ceasca ceai, ciocolata fierbinte, condimente, cuisoare, Flori de musetel, frunze dafin, ghimbir, indulcitor green sugar, indulcitor stevie, miere, mușețel, nucsoara, piper negru, remedii impotriva frigului, retete de ceaiuri, scortisoara, suc de lamaie
Articole recente
  • Invatati sa va placa de voi insiva
  • Limonada – bautura perfecta pentru o vara torida
  • Intariti-va sistemul imunitar
  • 10 idei de cum sa iti pictezi unghiile
  • Cum sa ne vopsim parul acasa in 9 pasi simpli
Comentarii recente
  • ondi la Trei metode de purificare a vezicii biliare
  • Adriana la Beneficii pentru sanatate oferite de ceaiul de hibiscus
  • Claudia la Cum sa elimini o alunita inestetica
  • Claudia la Cum sa elimini o alunita inestetica
  • Elena la Intrebari frecvente despre ciclul menstrual
Bine ati venit pe OJA.ro

Bine ati venit pe blogul OJA.ro

Categorii
  • Cosmetica
  • Terapii Naturiste
  • Plante medicinale
  • Stil de viata
  • Ghid de produse
  • Vopsea de par
  • Vopsea de par fara amoniac
  • 7 motive pentru a te abona la Newsletter
  • Publicitate pe OJA.ro Blog
  • Scrie pentru OJA.ro Blog
OJA.ro

OJA.ro – magazin de frumusete holistica

2021 © OJA.ro Blog