OJA.ro blog

  • Magazin
  • Beauty Sfaturi cosmetica
    • Ingrijire ten
    • Ingrijire corp
      • Maini frumoase
      • Sani sanatosi
    • Ingrijire par
    • Ingrijire orala
    • Ochi sanatosi
    • Medicina si cosmetica
  • Nutritie
    • Retete
  • Stil de viata
    • Ecologie
  • Terapii
    • Apiterapia
    • Argiloterapia
    • Aromaterapia
    • Hidroterapia
    • Luminoterapia
    • Oligoterapia
    • Presopunctura
    • Remedii naturiste
    • Vitaminoterapia
    • Plante medicinale
      • Plante medicinale de la A la L
      • Plante medicinale de la M la Z
  • Ghid de produse

Avocado – Persea Americana, Familia LAURACEAE

Avocado este originar din Mexic si din America tropicala. S-a raspandit repede in intreaga lume tropiacala si sub-tropicala. Fructul are o forma de para si o culoare variata, dar in general un verde-galbui pana la brun-violet. Epiderma acopera un miez carnos, moale si uleios, cu un miros untos sau  apropiat de aluna, de culoare galben-verzui. Samburele este mare si asezat in centru.

Proprietati avocado

Pulpa de avocado are o compozitie chimica un pic diferita in functie de varietate, de locul geografic si conditiile climaterice, dar in principal contine:

  • Apa – 65-80%
  • Zahar – 2-10%
  • Proteine – 1-4%
  • Ulei – 3-30%

Avocado  - Persea AmericanaIn fructul de avocado gasim vitaminele A si E, complexul B si un pic sau deloc vitamina C. Uleiul de avocado este gros, verzui, cu un miros si gust agreabil. In compozitia acestuia intra:

  • Acid oleic – 42-63%
  • Acid palmitic – 17-29%
  • Acid linoleic – 9-16%
  • Acid linolenic mai putin de 1%

Mod de folosire pentru avocado

Pulpa fructului de avocado ofera o mare cantitate de energie, 2000-3000 kgcal/kg, si in ciuda acestui fapt este usor digerabil, caci uleiul sau se gaseste sub o forma lichida. Se consuma in general cruda, in salate (guacamole ori mixuri de alte salate), dar si in serbeturi sau bauturi. Nu trebuie sa il gatim.

Pulpa fructului poate fi aplicata si ca masca de frumusete pentru ten si par, putandu-se pune direct pe fata sau pe par, amestecata cu miere sau alte produse naturale. Uleiul de avocado intra in compozitia multor produse cosmetice, sampoane, sapunuri de lux non-iritante, ce fac o spuma minunata, abundenta. Acesta intra in compozitia unor fitomedicamente destinate sa modifice compozitia si metabolismul tesutului conjunctiv.

De exemplu, amestecul de 1/3 avocado si 2/3 soia se foloseste in tratamentul de fond ale tulburarilor si inflamatiilor tesuturilor de sustinere ale dintilor pe maxilar – parodontoza -, in dermatologie si in tratarea punctelor dureroase provocate de artita.

In Antile, avocado este folosit si altfel. Se bea o infuzie din frunzele de avocado pentru ingrijirea diverselor tulburari, precum astenia, diabetul, indigestia, tulburarile menstruale. Samburele de avocado intra in compozitia preparatelor afodisiace, precum vinul de avocado.

Te invitam asadar sa ii descoperi si tu beneficiile daca nu ai facut-o deja!

oct. 20, 2009Ojaro
Sugestii de remedii impotriva sforaituluiMierea, un puternic medicament natural
You Might Also Like
 
Vitamina A influenteaza functiile tiroidei
 
Ce nu stiati despre pepenele rosu
Comments: 0

Faci un comentariu sau dai un răspuns? Anulează răspunsul

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

octombrie 20, 2009 2 Comments Nutritie, Plante medicinale de la A la Lacid oleic, acid palmitic, avocado, beneficii avocado, guacamole, Persea Americana, proprietati avocado, ulei de avocado, vitamina A, vitamina E
Articole recente
  • Invatati sa va placa de voi insiva
  • Limonada – bautura perfecta pentru o vara torida
  • Intariti-va sistemul imunitar
  • 10 idei de cum sa iti pictezi unghiile
  • Cum sa ne vopsim parul acasa in 9 pasi simpli
Comentarii recente
  • Irina la Intrebari frecvente despre ciclul menstrual
  • ELENA STOIAN la Muscaturile de tantari: tratament si prevenire
  • Argila: beneficii medicinale si cosmetice - OJA.ro Blog de frumusete holistica la Uleiurile esentiale – ce stim despre ele?
  • Metode naturale de a adormi - OJA.ro Blog de frumusete holistica la Uleiurile esentiale si beneficiile aduse organismului
  • Cum protejam culoarea parului vopsit - OJA.ro Blog de frumusete holistica la Cum sa ne vopsim parul acasa in 9 pasi simpli
Bine ati venit pe OJA.ro

Bine ati venit pe blogul OJA.ro

Categorii
  • Cosmetica
  • Terapii Naturiste
  • Plante medicinale
  • Stil de viata
  • Ghid de produse
  • Vopsea de par
  • Vopsea de par fara amoniac
  • 7 motive pentru a te abona la Newsletter
  • Publicitate pe OJA.ro Blog
  • Scrie pentru OJA.ro Blog
OJA.ro

OJA.ro – magazin de frumusete holistica

2021 © OJA.ro Blog frumusete holistica