Primavara aduce cu sine si mai multe sanse de a contacta o raceala sau o gripa. Atunci, uleiurile esentiale si aromaterapia ne pot ajuta sa evitam acesti vizitatori neplacuti ai primaverii.
Pentru a preveni problemele cu sistemul respirator, puteti face regulat inhalatii cu uleiuri esentiale.
- 3 picaturi ulei esential de arbore de ceai
- 3 picaturi de ulei esential de eucalipt
- 3 picaturi de ulei esential de lavanda
sau
- 3 picaturi ulei esential de lavanda
- 2 picaturi de ulei esential de bergamota
- 2 picaturi de ulei esential de eucalipt
Amestecurile vor alina simptomele racelii si tusea.
Pentru a va masa umerii si pieptul, urmatorul amestec este foarte eficient:
- 2 picaturi de ulei esential de arbore de ceai
- 2 picaturi de ulei esential de eucalipt
- 5 picaturi ulei esential de menta
- 20 ml ulei de migdale